Libérez-vous
de vos maux, transformez
votre quotidien
Accompagnements
Des années d'expérience
Réflexologue agréée & certifiée par l'État
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
La réflexologie agit sur vos maux
votre corps a perdu son équilibre. La réflexologie l’aide à le retrouver. Naturellement, durablement.
- Apaiser le mental, détente, relaxation
- Reprendre le contrôle sur le système nerveux
- Gestion de l’anxiété, des émotions envahissantes
- Soulager les tensions osseuses et musculaires (bruxisme, cervicales…)
- Rééquilibrage physique, émotionnel et énergétique
- Optimisation du fonctionnement et de la vitalité des organes
- Apaiser le mental, activer le système nerveux parasympathique
- Apaiser les tensions physiques
- Identifier la ou les cause(s) potentielle(s) de l’insomnie et rétablir son/leur équilibre
- Optimiser les stimulations favorisant un sommeil réparateur
rétention d'eau
Sensation de jambes lourdes, gonflements, inconfort général…
Ces signes d’une circulation lymphatique ralentie peuvent se manifester toute l’année, s’aggravant avec la chaleur ou les cycles hormonaux.
C’est pour cela que j’ai créé une méthode exclusive combinant drainage manuel et technique de réflexologie / acupression, offrant ainsi une action complète et des effets durables :
- Optimisation du tonus lymphatique
- Lutte durable contre les phénomènes de stagnation et d’oedeme
- Stimulation profonde des organes de détoxification
- Rééquilibrage énergétique et fonctionnel du système cardio-vasculaire
- Rééquilibrage énergétique et fonctionnel du système hormonal
- Réguler le système hormonal
- Réduire les inconforts : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, oedèmes, mauvaise circulation etc…
- Réguler l’équilibre des organes en lien avec les troubles et symptômes observés
- Apaiser le mental
- Gérer la douleur si présente lors de la séance
- Apaiser le mental
- Procurer une grande détente physique et mentale
- Identifier le type de migraine et travailler à l’équilibre des organes référentes
- Optimiser la circulation micro cérébrale et le système cardio-vasculaire
- Gérer la douleur si présente lors de la séance
- Eczema, psoriasis, digestion, sphère ORL, allergies…etc
- Identifier la cause de l’inflammation
- Apaiser le terrain inflammatoire
- Optimiser le fonctionnement et l’énergie des organes visés
- Gérer la douleur si présente lors de la séance
La réflexologie vous aide
à retrouver énergie et bien-être
au quotidien
La réflexologie : une approche qui agit à la source
Vous ressentez depuis trop longtemps des symptômes qui persistent malgré vos efforts ?
Le symptôme que vous ressentez est un signal d’alarme que votre corps vous envoie : il y a un déséquilibre qui a besoin d’être rétabli.
En stimulant des zones reflet précises de vos pieds ou de votre visage, la réflexologie aide votre organisme à identifier et corriger ce qui dysfonctionne. Système nerveux surchargé, système digestif ralenti, déséquilibre hormonal…
C’est en travaillant sur les causes profondes que le symptôme s’atténue puis disparaît naturellement. Et c’est à ce moment là que l’équilibre est retrouvé.
Une approche également préventive
Le corps humain est une machine extraordinaire ! Des séances régulières permettent d’optimiser les capacités naturelles d’auto-régulation de votre corps. En maintenant cet équilibre dans la durée, vous prévenez l’apparition de nouveaux symptômes et cultivez votre bien-être au quotidien.
Aude
Lemens
Vous écouter et vous observer, comprendre vos chemins personnels pour vous accompagner au mieux dans votre parcours. Vous aider à préserver votre capital santé et améliorer votre qualité de vie. C’est cette relation à vous qui me passionne.
Mon approche est à la fois physique et émotionnelle, car il est clair que le corps et l’esprit sont deux entités qui fonctionnent ensemble et qui ont besoin l’une de l’autre.
Pour toute question, vous pouvez me joindre par mail ou par téléphone.
Déroulement d'une séance
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins spécifiques.
Après un échange initial et l’établissement d’un bilan réflexologique, je stimule les zones reflet ciblées pour optimiser le fonctionnement de vos organes et systèmes physiologiques.
Le nombre de séances s’adapte à vos ressentis, à la nature du trouble et à son ancienneté.
Plus un trouble est installé et douloureux, plus les séances seront rapprochées, particulièrement en début de prise en charge.
La séance démarre par votre accueil.
Je vous demande si vous avez déjà reçu une drainage ou une séance de réflexologie.
J’en profite, si besoin, pour vous expliquer l’objectif et la technique de chaque pratique.
Commence ensuite la partie drainage, qui dure environ 1h. Vous vous déshabillez et vous allongez confortablement.
Je vous couvre et ne laisse découverte que la partie de votre corps sur laquelle je travaille : jambes, ventre et bras.
Enfin, la partie réflexologie, en général sur le visage, qui dure autour de 40 minutes.
À la fin de la séance, vous vous sentez léger.ère, détendu.e et ressentez un bien-être profond car tout votre système circulatoire est optimisé.
Je vous accueille, vous demande si vous avez déjà reçu un drainage lymphatique et en profite, si besoin, pour vous expliquer l’objectif et la technique de cette discipline.
Ensuite, vous vous déshabillez et vous allongez confortablement.
Je vous couvre et ne laisse découverte que la partie de votre corps sur laquelle je travaille : jambes, ventre et bras.
À la fin de la séance, vous vous sentez léger.ère et parfaitement détendu.e.
Des Questions ?
Pour qui est recommandé le protocole exclusif drainage et reflexologie circulatoire?
Ce protocole est conçu pour toutes les personnes qui souffrent de troubles circulatoires et lymphatiques : sensation de jambes lourdes, gonflements, rétention d’eau, inconfort général…
Ces signes d’une circulation ralentie peuvent se manifester toute l’année et s’aggravent souvent avec la chaleur, les cycles hormonaux ou la sédentarité.
Il s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent optimiser leur système immunitaire, détoxifier leur organisme en profondeur ou simplement retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Attention : le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de cancer, problèmes cardiaques, VIH, fièvre, état grippal, thrombose veineuse, ostéoporose, asthme, hypertension, plaie non cicatrisée, processus infectieux actif et néoplasique. Un aval médical sera demandé en cas de grossesse de moins de trois mois.
Combien de séances sont nécessaires pour se débarrasser d'un symptôme?
Chaque organisme est différent donc va réagir différemment aux stimulations.
Mais globalement ce qui se vérifie en général c’est que plus un symptôme est installé, plus il faudra de séances. Je préconise 3 séances assez rapprochées ( toutes les 2 semaines) puis 2 séances de consolidation a 1 mois d’intervalle. Mais tout cela sera à affiner ensemble evidemment.
Comment savoir quand consulter?
Dès lors qu’on a un symptôme/ un trouble chronique: tout ce qui est hormonal chez la femme, insomnie, stress, migraine, digestion inconfortable, douleur… et qui nuit au quotidien.
Un symptôme est le signal d’alarme que quelque chose est déréglé. On va le décortiquer ensemble, lors de la 1ere séance, pour identifier la cause ou une des causes potentielles. Et ensuite on va travailler sur cette cause, en profondeur. Petit à petit, l’équilibre va se rétablir et le symptôme s’atténuer jusqu’à disparaître
Quels sont les tarifs des prestations?
Voici le détail des tarifs pratiqués au cabinet (à partir de 60€) :
- Réflexologie (Visage et/ou Pieds)
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Séance Adulte (1h) : 80€ (prévoir 1h15 pour la première séance*)
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Séance Enfant -12 ans (40 min) : 60€
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Forfait 5 séances : 360€ (soit 40€ d’économie)
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- Drainage Lymphatique** (Jambes, ventre, bras)
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La séance (1h) : 130€
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Formule 3 séances : 350€
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Formule 5 séances : 550€
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Formule 10 séances : 1040€
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- Protocole Exclusif (Drainage & Circulation)
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La séance (2h) : 220€
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Formule 3 séances : 595€ (soit 66€ d’économie)
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Formule 5 séances : 935€ (soit 165€ d’économie)
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Formule 10 séances : 1760€ (soit 2 soins exclusifs offerts)
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- Psychophanie (Présentiel ou Visio)
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La séance (1h15 – 1h30) : 100€
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*À noter : La première séance de réflexologie démarre par un bilan/conversation ensemble d’environ 15 min pour mieux cibler votre besoin. Il faut donc compter 1h15 min environ.
**Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de cancer, problèmes cardiaques, VIH, fièvre, état grippal, thrombose veineuse, ostéoporose, asthme, hypertension, plaie non cicatrisée, processus infectieux actif et néoplasique. Un aval médical sera demandé en cas de grossesse de moins de trois mois.
Qui peut bénéficier d'une séance de réflexologie?
La réflexologie s’adresse à tous, du nourrisson au sénior — à l’exception des femmes enceintes de moins de 3 mois — la durée et le geste étant toujours adaptés à l’âge et à l’état de santé de chaque personne ; chez les tout-petits, elle peut par exemple apporter un soulagement précieux lors de poussées dentaires, de coliques, de régurgitations ou de troubles du sommeil.